近視在當(dāng)今社會已經(jīng)是屢見不鮮了，但極少人能了解到近視的形成原因，有人認(rèn)為是電視、手機(jī)看的多自然就形成了，有人人為是營養(yǎng)各方面沒有跟上加上先天因素，其實這些原因或多或少的都會有，但不真正了解情況也是很難去判斷的，今天深圳視普泰驗光師培訓(xùn)學(xué)院就將近視的成因做了一下總結(jié)，希望能幫助各位自行簡單判斷，以便在日常的生活中能時刻保持警醒。

近視的成因有很多。其中，很多低度近視眼的發(fā)展與眼球發(fā)育期近距離用眼過度有關(guān)。近視在12～18歲為高速發(fā)展期，而在這個時候正是青少年求知欲強(qiáng)烈，看書多、作業(yè)忙的時候。假如這時又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，讓眼睛長期處于近視狀態(tài)，睫狀肌長期持續(xù)收縮，先形成調(diào)節(jié)痙攣，以后進(jìn)一步發(fā)展成為近視眼。

一、近視的原理

  1.通常，真性近視是由于眼球變長引起的。由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前，所以需要佩戴凹透鏡來使焦點后移，眼球越長，需要的凹透鏡度數(shù)越高，就是近視度數(shù)越高。

  2.一般情況下，真性近視度數(shù)只會加深不會減少，這就像一個人長到了一米八你要他再縮回一米六，那是不可能的。有些一定要鉆牛角尖說可以打斷它的腿，那也就不能走路了，給眼球來一拳也可以暫時改變角膜曲率和眼球長度，讓近視度數(shù)減少，當(dāng)然也可能會瞎。

  二、近視是怎樣形成的

  1、先天遺傳，假如父母雙方都是高度近視的患者，那么他們的孩子患有高度近視的幾率也會比一般家庭的孩子高很多，科學(xué)證明：近視跟基因遺傳是有一定關(guān)系的。

  2、偏食挑食，不科學(xué)的飲食也是導(dǎo)致近視的原因之一。尤其處于生長發(fā)育時期的兒童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，這些對于眼睛來說都是有好處的。

  3、不正確矯正，近視的矯正方法應(yīng)該是因人而異的，即使是相同度數(shù)的近視患者，眼部條件不同功能不同所選擇的最佳矯正方式也是不同的，所以患者一旦發(fā)現(xiàn)自己有近視的問題就一定要先到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查再根據(jù)自身的情況合理矯正。

  4.除此之外，用眼時間太長、用眼距離過近;長時間玩電腦、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;不正確的書寫姿勢、在光線太強(qiáng)以及光線太弱的環(huán)境下看書、在晃動的環(huán)境下看書、;不認(rèn)真地做眼保健操、飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，都會造成眼睛近視。

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