近年來(lái)流行起“防藍(lán)光”眼鏡，為什么會(huì)流行，因?yàn)楝F(xiàn)在電子產(chǎn)品多，而電子產(chǎn)品大多具有藍(lán)光輻射，這樣有了市場(chǎng)需求，各大廠家自然也就趨之若鶩的生產(chǎn)起防藍(lán)光眼鏡了，至于它有多大效果以及藍(lán)光是個(gè)怎樣的存在，今天小編就和大家一起聊聊藍(lán)光。

首先我們得搞懂什么是藍(lán)光？通常我們所說(shuō)的藍(lán)光指的是可見光中波長(zhǎng)在400-500nm的部分，它廣泛存在于自然光和人造光源中（尤其LED）。隨著LED光源的普及和手機(jī)電腦的大量使用，我們每天都暴露在大量的藍(lán)光輻射中。

高能藍(lán)光的兩面性

 

      有一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明高能藍(lán)光（400-500nm，主要在440nm為峰值）可以造成視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞損傷，造成黃斑變性從而影響視力。這成為了很多商家宣傳藍(lán)光能夠也對(duì)人眼造成傷害的重要依據(jù)。

       現(xiàn)代照明和顯示屏背光源使用LED,其中的藍(lán)光譜線異常的高，看看到處的“低頭族”，手機(jī)已經(jīng)大大改變了我們的生活方式。

    藍(lán)光是控制人體褪黑素分泌的重要因素。正常情況下白天多見日光抑制晚上分泌褪黑素引起睡意，所以晚上老是玩手機(jī)（LED背光藍(lán)光比例很高）就越來(lái)越難以入睡，都是藍(lán)光引起褪黑素變化在控制。

藍(lán)光也是有益處

    夜視覺。與白天人眼對(duì)黃綠光（550nm）的敏感度不同，在夜晚，人主要的視覺來(lái)自于桿狀細(xì)胞對(duì)于藍(lán)光光譜的感覺（如下圖中500nm左右）。因此現(xiàn)在車燈的照明，大量都是高藍(lán)光譜線的光源。

       有研究表明，藍(lán)光對(duì)于成長(zhǎng)期的兒童眼球發(fā)育有著積極作用。中國(guó)青少年高居不下的近視率恐怕和戶外活動(dòng)接受自然界的藍(lán)光少有關(guān)（當(dāng)然課業(yè)負(fù)擔(dān)，玩手機(jī)電腦過(guò)多也毋庸置疑），很多有識(shí)之士也廣泛呼吁青少年多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

       基于上面的分析，一方面藍(lán)光有危害，但也有益處不容忽視，況且需要全天配戴均衡清晰的視覺也是需要顧及的。

    另一方面現(xiàn)代人的生活方式暴露在數(shù)碼產(chǎn)品前面的時(shí)間和強(qiáng)度都大大超過(guò)史上任何時(shí)代（看看到處可見的低頭族和IT民工），需要適當(dāng)去適應(yīng)這個(gè)變化。

    公認(rèn)比較合理的做法（也是多數(shù)知名品牌防藍(lán)光方案）是比較保守的選擇性截止了一部分藍(lán)光（15-20%）。

 

 

防藍(lán)光產(chǎn)品的選擇

       市面上存在形形色色的防藍(lán)光鏡片。那么，我們?cè)撊绾芜x擇呢？其實(shí)技術(shù)上常見的有兩種實(shí)現(xiàn)方式：染色和鍍膜。

 

染 色

       染色即通過(guò)鏡片材料里添加特定染料，吸收掉一定光譜范圍的藍(lán)光，通過(guò)控制染色深度達(dá)到不同程度的藍(lán)光防護(hù)效果。

 

       如圖中這種典型的數(shù)碼鏡能夠很大程度上過(guò)濾藍(lán)光，這兩年非常熱銷。顯然戴這樣的鏡片看到的是黃色的世界。

       如果只是使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)候配戴還是可以考慮的，但據(jù)說(shuō)這種鏡片戴久了會(huì)摘下來(lái)后看其它什么都是藍(lán)色的。

 

 

鍍 膜

而另一種常用的方式是通過(guò)鍍膜實(shí)現(xiàn)。

 

通過(guò)膜厚的調(diào)整可以控制反射曲線在藍(lán)光部分調(diào)高，從而達(dá)到防護(hù)效果。外觀通?？雌饋?lái)是亮藍(lán)色或藍(lán)紫色居多。

 

然而，很多廠商為了迎合消費(fèi)者，會(huì)選擇下面右邊這個(gè)非常亮的“高級(jí)防藍(lán)光”，反射率高的離譜。

 

當(dāng)用藍(lán)光手電演示可以明顯看到藍(lán)光被截止了，消費(fèi)者很容易受打動(dòng)。然而這樣的防護(hù)導(dǎo)致透光削弱，放在白紙上就可以明顯的看出來(lái)透光率降低。

 

原因很簡(jiǎn)單，反射高了勢(shì)必透光會(huì)低。這樣的全天配戴恐怕會(huì)帶來(lái)更多的不適感。順便說(shuō)一下，這樣的防藍(lán)光膜只要前表面就夠了，背面（靠近眼睛的一側(cè)）應(yīng)該是普通減反膜，才能減少后表面反射的炫光（可以看圖中兩個(gè)大小燈管的區(qū)別）。

重點(diǎn)來(lái)了?。?！

1.藍(lán)光有潛在風(fēng)險(xiǎn)但也有益處，防藍(lán)光是否必要，具體因人而異，需要結(jié)合每人的生活方式而定

 

2.眼鏡的本質(zhì)目的是看清看好，防藍(lán)光不是屏蔽越多越好，透光率和防護(hù)的平衡最重要

 

3.好的產(chǎn)品應(yīng)該保證偏色不要嚴(yán)重（放在白紙上）且兩面顏色不同（正面高反藍(lán)光，背面正常減反）

 

4.生長(zhǎng)期兒童和對(duì)顏色還原度要求高的設(shè)計(jì)師不建議使用防藍(lán)光產(chǎn)品