有很多人都曲解了視力好與近視之間的關(guān)系，今天視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校就給大家來(lái)普及一下視力的好與近視之間的存在的一定關(guān)系，有很多家長(zhǎng)帶小朋友去眼視光中心檢查，檢查結(jié)束后發(fā)現(xiàn)有低度遠(yuǎn)視，而且視力也是好的，這時(shí)候家長(zhǎng)就松了一口氣，覺(jué)得還好不是近視，沒(méi)有問(wèn)題。其實(shí)孩子的視力是否正常，主要需要看的是眼軸的數(shù)據(jù)，正常成年人的眼軸長(zhǎng)度應(yīng)該是24mm，人出生時(shí)眼軸平均長(zhǎng)約17.3毫米。隨著身體的發(fā)育，眼球也在不斷地發(fā)育，眼軸逐漸增長(zhǎng)，直至正常。而如果眼軸增長(zhǎng)超速，則會(huì)成為近視眼。

      在孩子小的時(shí)候，都不是正視眼，而是遠(yuǎn)視眼，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，眼軸的增長(zhǎng)，會(huì)慢慢變成正視。這個(gè)遠(yuǎn)視眼有多少度，對(duì)于小孩將來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)生近視，很重要！

 比如4-5歲的兒童，應(yīng)當(dāng)有200-250度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值，如果孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值度數(shù)很低甚至沒(méi)有，則意味著這孩子很可能會(huì)在稍大一些后成為近視眼。

 “遠(yuǎn)視眼”是每個(gè)小孩的視力儲(chǔ)備，所以當(dāng)檢查出有遠(yuǎn)視時(shí)家長(zhǎng)不必驚慌，只要遠(yuǎn)視量在正常值內(nèi)，這時(shí)不要著急配眼鏡，其實(shí)和身高一樣，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，眼軸也會(huì)增長(zhǎng)，增長(zhǎng)的眼軸會(huì)抵消掉部分的遠(yuǎn)視，在到醫(yī)院檢查后眼睛各方面屬于正常形態(tài)的情況下，等小孩長(zhǎng)大后遠(yuǎn)視就會(huì)變正視眼了。所以，小孩的視力儲(chǔ)備要測(cè)量好，如果在八九歲以前沒(méi)有視力儲(chǔ)備很容易發(fā)生近視，父母雙方是近視眼的孩子視力儲(chǔ)備會(huì)少一點(diǎn)，更要小心近視的可能性。

年齡與遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量的關(guān)系如下：

怎么才能知道小孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備有多少呢？

    可以去眼視光中心，經(jīng)過(guò)眼科專(zhuān)家的檢查后，再給孩子做個(gè)屈光檢查（包括電腦驗(yàn)光、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率等），便可了解孩子基本的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況。0-6歲的為孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵期，視力問(wèn)題在這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)出來(lái)，治愈的幾率更大（尤其是弱勢(shì)兒童）。因此專(zhuān)家建議，孩子3~6歲開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評(píng)估，看看孩子有沒(méi)有近視、遠(yuǎn)視和散光等。

    有數(shù)據(jù)發(fā)布：如果孩子們上一年級(jí)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足100度，到小學(xué)畢業(yè)累計(jì)近視發(fā)病率63.44%。但遠(yuǎn)視儲(chǔ)備在100度以上，近視率就降低到30%以下。所以，要檢查，早干預(yù)。

       8歲-10歲前的孩子要特別注意遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的“存量”，假如遠(yuǎn)視儲(chǔ)備僅剩50度，如果不改變?cè)械牟涣加醚哿?xí)慣，估計(jì)半年內(nèi)儲(chǔ)備就耗盡了，孩子將變成近視眼。如果預(yù)先得知遠(yuǎn)視儲(chǔ)備剩余量，通過(guò)科學(xué)的干預(yù)方式控制近視的發(fā)展速度，至少可以將近視的發(fā)生延遲。

如何防止視力儲(chǔ)備過(guò)度“揮霍”呢？

1.不要太早讓孩子接觸電子產(chǎn)品，別讓手機(jī)和平板電腦幫你帶小孩。

2.在課間多戶(hù)外活動(dòng)，在日常生活中多打球、放風(fēng)箏、騎車(chē)、登山等活動(dòng)，增加在陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間，積少成多，預(yù)防近視的效果可能更明顯。

3.改掉不良的習(xí)慣，如錯(cuò)誤的坐姿、握筆姿勢(shì)、吃太多糖、喜歡躺著或趴著看書(shū)、電視、坐車(chē)或走路還看書(shū)、手機(jī)等。連續(xù)近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，每用眼40分鐘左右，就應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10分鐘。

4.在孩子有一定的認(rèn)知能力時(shí)開(kāi)始，定期進(jìn)行驗(yàn)光和眼部檢查。把驗(yàn)光度數(shù)、眼軸長(zhǎng)度、屈光狀態(tài)、角膜曲率、眼壓等數(shù)值記錄下來(lái)，為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案。

5.確保孩子充足的睡眠以及保持營(yíng)養(yǎng)均衡。