隨著現(xiàn)代化生活方式帶來的改變，兒童和青少年長時間、近距離或者在光線不好的情況下用眼日益普遍，加上睡眠不足、戶外運動不足，長此以往就會導(dǎo)致孩子“遠視儲備”的過早消耗，最終導(dǎo)致近視等問題出現(xiàn)。對于6歲以前的兒童來說，遠視儲備非常要！??！

什么是遠視儲備？

一般情況下,新生兒的雙眼都處于遠視狀態(tài)，隨著生長發(fā)育，7歲以后才逐漸趨于正常。每個孩子天生都是遠視眼，正常在3歲以前的孩子都應(yīng)具有300度的遠視儲備。

由于生長發(fā)育的原因，眼球較小，眼軸并未達到成人水平，眼睛的前后軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，有些類似遠視眼的情況，不過孩子的這種“遠視”是生理性的，隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟，會逐漸成為正視眼。

正常成人的眼軸長度應(yīng)該是24mm，人出生時眼軸平均長約17.3mm。隨著身體的發(fā)育，眼球也會不斷地發(fā)育，眼軸增長，逐漸變成正視眼。

如果遠視儲備不夠或者被透支，隨著身體的發(fā)育，孩子會成為近視眼。眼球從出生到3歲前后長度大約為20mm，4歲到18歲眼球長度大約為20~24mm，一旦超過24mm，就會形成近視。

對于還沒有近視的孩子，“遠視儲備”非常重要，決定著孩子日后近視的幾率。新生兒的雙眼都處于遠視狀態(tài)，隨著生長發(fā)育，眼軸也會不斷增長，才從遠視逐漸趨于正視化。如果小孩子“遠視儲備”不夠，太早正視，則隨著身體及眼球的發(fā)育，孩子很可能更早近視。所以，如果遠視儲備下降，正是近視出現(xiàn)的早期信號。

孩子過多地玩手機和平板電腦，當(dāng)這些不良的用眼習(xí)慣引起眼球發(fā)育過快后，就會消耗孩子的遠視儲備，一旦遠視儲備提前耗完，就會出現(xiàn)近視。

比如4-5歲的兒童，生理屈光度為150-200度遠視，即有150-200度的遠視儲備值，如果孩子的遠視儲備值與200度差得很多，比如只有50度，則意味著這孩子很可能在小學(xué)時會得近視。對于家長來說，如果只靠‘感覺’了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關(guān)注其視力狀況，為時已晚。

孩子近視，很多時候跟家長也有關(guān)系。一般情況下，等到孩子自己說看不清了，基本上都是真性近視了。所以，家長應(yīng)該主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康意識，在入學(xué)前、入學(xué)后每年至少做4次專業(yè)的眼健康檢查。一旦發(fā)現(xiàn)孩子看電視坐得越來越靠前，孩子有皺著眉頭、瞇著眼睛或者斜著看東西的舉動，那么，很可能是孩子有些看不清，需要盡快做檢查以做防控。

眼科醫(yī)院醫(yī)生建議，孩子五六歲學(xué)會認字后就為孩子建屈光檔案，可與該年齡的標(biāo)準(zhǔn)視力、生理屈光度做對比，跟蹤孩子視力情況。這對每個孩子尤其是剛發(fā)現(xiàn)近視的孩子有很大意義。通過建檔及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，進行用眼指導(dǎo)；對已近視的孩子，除了用眼指導(dǎo)，還可通過角膜塑形鏡等方式控制其近視的發(fā)展，直到眼睛定型。

文章來源：互聯(lián)網(wǎng)

文章排版：深圳視普泰驗光師培訓(xùn)學(xué)校