青光眼這個(gè)詞最近老聽(tīng)到，好像都是因?yàn)槭謾C(jī)電腦屏幕造成了，這樣看來(lái)好像只有年輕人會(huì)得青光眼，其實(shí)不然，老年人也是會(huì)患上青光眼的，為了讓您更好的了解青光眼，深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校做了下面的整理，從青光眼的成因和預(yù)防檢測(cè)做了一個(gè)大概的歸納，如有不是很完善的地方請(qǐng)包涵，僅供參考。

    青光眼是由于眼壓超出眼底視神經(jīng)的承受能力而導(dǎo)致眼底特征性視神經(jīng)萎縮和視功能損害的一組疾病,是常見(jiàn)的不可逆的致盲性眼病。

       從發(fā)病機(jī)制來(lái)分，青光眼主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

       原發(fā)性青光眼多屬于先天因素，眼球發(fā)育存在缺陷。原發(fā)性青光眼又分為：原發(fā)性閉角型青光眼（包括急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼）、原發(fā)性開(kāi)角型青光眼、先天性青光眼。

       其中急性閉角型青光眼的癥狀表現(xiàn)為突感霧視、虹視，伴額部疼痛或鼻根部酸脹。發(fā)作時(shí)劇烈眼脹、眼痛、畏光、流淚、視力銳減、眼球堅(jiān)硬如石、結(jié)膜充血等癥狀。急性發(fā)作后可進(jìn)入視神經(jīng)持續(xù)損害的慢性期，直至視神經(jīng)遭到嚴(yán)重破壞，視力降至無(wú)光感且無(wú)法挽回的絕對(duì)期。

    慢性閉角型青光眼發(fā)病機(jī)制尚不十分明確，眼壓（IOP）升高時(shí)前房角關(guān)閉，發(fā)作時(shí)眼前部沒(méi)有充血，自覺(jué)癥狀不明顯，沒(méi)有急性發(fā)作癥狀與體征。常見(jiàn)癥狀：輕度眼脹、頭痛，視物模糊。

在青光眼的發(fā)病人群中，中老年患者占更大比例，那么中老年人怎樣預(yù)防青光眼呢？

1.  保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,所以中老年人睡前泡腳、喝牛奶,有助睡眠。

2.  保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神刺激，很容易使眼壓升高，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，也不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

3.  不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。中老年人要“吃飯八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣即有刺激性的食物”。

4.  避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

5.  定期檢查及日常觀察：定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的裂隙燈檢查、檢眼鏡及眼壓等檢查，及早預(yù)防。輕按眼球自測(cè)、看燈光，青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

    有青光眼家族史、眼外傷史、糖尿病、高度近視及性情急躁的“高危人群”，應(yīng)定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)檢查，及早預(yù)防。

       青光眼多為雙眼發(fā)病，發(fā)病時(shí)間經(jīng)常有先后，如果一只眼睛出現(xiàn)先兆后，應(yīng)盡早采取預(yù)防及治療措施，避免另一只眼受到損害。