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美研究結(jié)果顯示:若不防藍(lán)光,今后可能有大量人群有視網(wǎng)膜黃斑損害
作者:視普泰眼鏡培訓(xùn)學(xué)院 點(diǎn)贊:2次 瀏覽:134 時(shí)間:2018-12-05

    這兩年,防藍(lán)光產(chǎn)品的市場(chǎng)增長(zhǎng)迅速,但每家宣傳的過(guò)濾藍(lán)光效果差別巨大,有減10%的,減25%的,35%的,還有減50%的。

    所以,藍(lán)光到底要不要防?怎么防?我們一起看看界面新聞這篇對(duì)中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組副組長(zhǎng)楊智寬教授的關(guān)于防藍(lán)光的采訪~

 

 

防手機(jī)、iPad藍(lán)光,

 

你心里要有數(shù)

 

來(lái)源 | 界面新聞  作者 | 張華

 

    現(xiàn)在電子產(chǎn)品特別多,手機(jī)、平板電腦、電子書(shū)……但由于藍(lán)光有害眼睛健康,于是市場(chǎng)上有很多防藍(lán)光的眼鏡、防藍(lán)光的手機(jī)膜,那這些材料和設(shè)備到底有沒(méi)有用?我們應(yīng)該如何正確預(yù)防藍(lán)光危害呢?

      近日,記者在視光國(guó)際論壇上,中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組副組長(zhǎng)楊智寬教授回答了記者的提問(wèn)。

美研究結(jié)果顯示:若不防藍(lán)光,今后可能有大量人群有視網(wǎng)膜黃斑損害


楊智寬教授 

愛(ài)爾眼科醫(yī)院集團(tuán)副總裁 

愛(ài)爾眼視光研究所所長(zhǎng) 

中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組副組長(zhǎng) 

中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師



電子產(chǎn)品的藍(lán)光傷害眼底黃斑區(qū)

  

    藍(lán)光是什么?楊智寬教授介紹:在我們光譜里有赤橙黃綠青藍(lán)紫,其中就有藍(lán)光,它的波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間,具有相對(duì)較高能量的光線。

    我們現(xiàn)在所用的燈——LED中,普遍有藍(lán)光,比如:電子屏幕是LED,手機(jī)是LED。 LED有什么好處?首先是節(jié)能,以前用的燈泡很多都是60瓦,現(xiàn)在LED燈,只需要幾瓦,藍(lán)光的能量高,亮度大,藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高,嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。所以預(yù)防藍(lán)光是非常迫切的問(wèn)題。

       美國(guó)的研究結(jié)果顯示,如果不防藍(lán)光,今后可能有大量的人群會(huì)有視網(wǎng)膜黃斑的損害,所以藍(lán)光防護(hù)的重要意義是顯而易見(jiàn)的,目前市面上出現(xiàn)很多防藍(lán)光的產(chǎn)品,包括手機(jī)膜和眼鏡。

美研究結(jié)果顯示:若不防藍(lán)光,今后可能有大量人群有視網(wǎng)膜黃斑損害



100%過(guò)濾藍(lán)光也是不對(duì)的

  

     需要提醒的是,藍(lán)光分成有益的藍(lán)光和有害的藍(lán)光,藍(lán)光如果完全過(guò)濾掉也不行,真正有害的是400-440nm以?xún)?nèi)的藍(lán)光,而480-500nm之間的藍(lán)光有一種調(diào)整生物節(jié)律的作用,睡眠、情緒、記憶力等都與之相關(guān),對(duì)人體反而是有益的。我們最好濾掉有害的一部分,而保留有用的部分。

        “但是,眼鏡不能百分百過(guò)濾藍(lán)光。 ”楊智寬教授說(shuō),“我戴的這副眼鏡也是防藍(lán)光,專(zhuān)門(mén)濾掉有害的藍(lán)光。 市面上的產(chǎn)品很多,如果它宣稱(chēng)是防百分百的藍(lán)光肯定是不對(duì)的,要看參數(shù)濾到哪一部分。 ”

 

 

年齡越小,越要少使用電子產(chǎn)品

 

       如今的電子產(chǎn)品越來(lái)越多,只要接觸到電子產(chǎn)品都應(yīng)該有一副防藍(lán)光眼鏡。

       現(xiàn)在,手機(jī)幾乎人手一部,電子產(chǎn)品和紙質(zhì)產(chǎn)品有什么區(qū)別?電子產(chǎn)品不需要額外光源,比如關(guān)了燈在房間看手機(jī),環(huán)境暗了,瞳孔放大,光線全部進(jìn)入眼睛,這就比較傷害眼底。

    另外,很多幼兒園孩子上課都要用iPad,這是極其錯(cuò)誤的做法,因?yàn)楹⒆釉叫?,視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)越脆弱,大量的藍(lán)光暴露,將來(lái)眼睛的健康肯定也是有問(wèn)題的。

      總之,藍(lán)光對(duì)于節(jié)能是個(gè)好東西,但是對(duì)于眼睛健康絕對(duì)不是好東西,要引起全社會(huì)的重視。


文章來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

文章排版:深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校

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