研究表明：長時間、近距離、高強度用眼，是造成青少年近視率不斷攀升的原因。昨天出臺的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》提出：家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。
對于家長來說，如何為孩子選購一盞好臺燈很重要。
上海市市質監(jiān)局本月對市面上熱銷的28款知名品牌讀寫用臺燈進行檢測發(fā)現(xiàn)：明基、良亮和雷士的3款臺燈藍光危害達到低危級別，歐司朗、雷士、明基、護童等10款臺燈照度未達到A級，其中，1款小二郎臺燈顯色指數(shù)只有70.8，使物體顏色顯示失真。上海市質監(jiān)局提醒消費者，在為孩子選購臺燈時盡量選擇照度有AA級標稱的臺燈，顯色指數(shù)一般要大于80。
【便民】家長請注意！
滬測評28款讀寫臺燈，這幾款存在隱患
來源 | 上海發(fā)布 微信平臺 資料 | 上海市質監(jiān)局
2018年8月，上海市質量技監(jiān)局對市面上熱銷的28款知名讀寫用臺燈進行了檢測。
測試品牌包括：飛利浦、歐普照明、好視力、Yeelight等消費者熟知品牌。
價格分布上，產(chǎn)品覆蓋了高中低檔，其中，價格200元以下臺燈3批次，200元~500元臺燈13批次，500元以上臺燈12批次。
本次質量測評樣品從光生物安全、閃爍、照度等級、一般顯色指數(shù)四個主要指標進行了檢測。太專業(yè)不方便記，沒關系，這四個主要指標可以歸結為6個字——“安全、舒適、真實”。
測試結果發(fā)現(xiàn)，Yeelight、松下和孩視寶等3款產(chǎn)品其藍光、照度等均達到最高質量等級，且顯示指數(shù)高達95以上，表現(xiàn)優(yōu)異。
值得注意的是，明基、良亮和雷士等3款產(chǎn)品藍光危害達到低危級別，歐司朗、雷士、明基、護童等10款臺燈照度未達到A級，其中，1款小二郎臺燈顯色指數(shù)只有70.8，使物體顏色顯示失真。
關鍵詞一：安全
體現(xiàn)指標：視網(wǎng)膜藍光危害
結論：25款臺燈藍光表現(xiàn)優(yōu)異，不傷害眼睛！
家長們最“聞之色變”的莫過于臺燈的藍光，現(xiàn)在一般認為，過強的藍光會對人眼睛的視網(wǎng)膜造成損傷。其實藍光普遍存在于我們的身邊，自然界的陽光當中就有藍光的部分。此外，藍光還廣泛存在于電腦、手機、電視、霓虹燈、汽車車燈當中。
國際照明學會將視網(wǎng)膜藍光危害分為4個等級：無危險類（RG0）、低危險類（RG1）、中等危險類（RG2）和高危險類（RG3）。
藍光檢測
結果顯示，28款臺燈中，孩視寶、Yeelight、美的、歐普照明等25款的視網(wǎng)膜藍光危險等級為RG0(無危險)；而明基、良亮和雷士3款臺燈危險等級為RG1(低危險)。
專家解讀：
負責此次測評項目的市質量監(jiān)督檢驗技術研究院教授級高級工程師楊樾表示：
GB/T9473-2017《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》中規(guī)定了藍光危害類別不應超過RG0,建議兒童和青少年建議選用RG0(無危險)產(chǎn)品。
不過消費者不用太擔心臺燈的藍光危害，藍光危害與眼睛的距離有關，離人體越遠，危害越少。由于讀寫作業(yè)臺燈由于可以隨意移動，因此，家長要注意保持臺燈與小朋友的距離，不要離得太近，且直視光源不超過100s，同樣不會造成視網(wǎng)膜藍光危害。
關鍵詞二：舒適
體現(xiàn)指標：閃爍、照度等級（遮光性、照度及照度均勻度）
結論：10款臺燈照度未達到A級，容易造成視覺疲勞
除了藍光，家長們還應該注意閃爍（頻閃）、照度及照度均勻度這三個指標。
頻閃測試
照度可以簡單理解為燈夠不夠亮，數(shù)值越大越好。而照度均勻度就是光照得夠不夠均勻，數(shù)值越小越均勻。
國標對臺燈的照度及均勻度做出了要求，分為了A和AA兩個等級。AA級在照度上比A級要求更高。
結果顯示，Yeelight、孩視寶、松下、安奈特和飛利浦這5款臺燈達到AA級，歐司朗、雷士、明基、護童等10款臺燈未達到A級。
照度測試
2017年，上海市質量技監(jiān)局也對45款臺燈進行過質量測評，當時，只有1款臺燈達到了AA級的要求。相較之下，今年市面上的臺燈產(chǎn)品質量已有較大提升，說明生產(chǎn)企業(yè)在這方面的意識已有很大加強。
關鍵詞三：真實
體現(xiàn)指標：一般顯色指數(shù)
結論：10款臺燈顯色指數(shù)出色，一款產(chǎn)品低于80。
一般顯色指數(shù)是表示色彩真實性的指標，一般顯色指數(shù)越高，表示在這類燈光下的物體顏色越接近真實顏色。
左圖顯色指數(shù)高，顏色更真實
本次評測的28款臺燈中，10款臺燈的顯色指數(shù)表現(xiàn)出色，尤其是孩視寶、Yeelight、LEDISUN、騰訊兒童、達倫等國產(chǎn)品牌，顯色指數(shù)高達90以上，不遜進口品牌。值得一提的是，小二郎品牌臺燈顯色指數(shù)僅為70.8，低于Ra80的要求。
專家解讀：
上海市質量監(jiān)督檢驗技術研究院教授級工程師，國家電光源質量監(jiān)督檢驗中心（上海）副主任楊樾，為大家解讀臺燈中的“偽概念”。
（1）“護眼燈”
實際上國家對于護眼燈目前并沒有給出標準和界定，“護眼”只是商家的一種炒作和營銷手段。所謂的護眼燈，其實就是閱讀燈，學名可以稱其為“讀寫用臺燈”或者“視覺作業(yè)臺燈”。
（2）“無頻閃”
使用交流電源工作的所有光源都會產(chǎn)生閃爍（即人們常說的頻閃)，所以， “無頻閃”的臺燈也不存在。
（3）“手機測頻閃”
社會上廣為流傳一種用手機攝像頭來查看臺燈是否有“頻閃”的方法。其實，這種方法并不靠譜，因為手機攝像頭是通過CMOS逐行掃描工作的，如果手機快門時間小于1/50s，頻閃不合格的臺燈會有水波紋的出現(xiàn)，但手機自動模式下快門時間都是自動匹配的，且不同手機設置不一，因此導致結果并不相同。即使手機測試出“頻閃”，但臺燈也有可能合格。
選購與使用建議
1.選擇藍光危害為RG0的臺燈，可關注臺燈上的視網(wǎng)膜藍光危害等級。
2.選擇照度有AA級標稱的臺燈。尤其如果需要在臺燈下長時間工作，推薦選用高照度水平的臺燈以保護視力。
3.選擇顯色指數(shù)高的臺燈，家長們在為孩子選購臺燈時，顯色指數(shù)一般要大于80，如果要在臺燈下做畫畫這樣對色彩要求高的一些事情，建議選購顯色指數(shù)大于90的產(chǎn)品。
4. 使用臺燈閱讀書寫時，要同時打開房間內其他燈具，營造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對比強烈的照明方式。
結語：沒有一種燈能夠真正保護眼睛，保護眼睛需要的是適量的戶外運動、良好的閱讀習慣、充足的營養(yǎng)及安全的光環(huán)境。
上海市質量技監(jiān)局會同上海照明電器行業(yè)協(xié)會，正在開展“讀寫用臺燈”產(chǎn)品質量提升行動，請大家關注后續(xù)的活動進展。
文章來源：互聯(lián)網(wǎng)
文章排版：深圳視普泰驗光師培訓學校
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