視覺(jué)訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)的眼睛訓(xùn)練方式，他是有多種多樣的表現(xiàn)形式的，形態(tài)也是各不相同，稱呼是所有也是千差萬(wàn)別，總之都是做視力矯正康復(fù)的手段，但是也別太依賴，就像神醫(yī)一樣救不了想死的人，這里開(kāi)個(gè)玩笑啦，不管是何種方法都應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下去操作，要不然會(huì)適得其反就不好了，今天深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校要講的是多維視覺(jué)訓(xùn)練。
我們要搞清楚近視不僅是眼睛的問(wèn)題
人們總喜歡將視力和眼睛聯(lián)系在一起，實(shí)則不盡然。
大家都知道，星星是客觀存在的，我們?yōu)楹瓮砩峡吹靡?jiàn)，白天卻看不見(jiàn)呢？這顯然不是眼睛白天出問(wèn)題了，而是與大腦和光的反射有關(guān)，所以光線好的時(shí)候我們視力會(huì)感覺(jué)好一些。
長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)寫(xiě)字，形成視力疲勞，大腦為適應(yīng)近看清晰的需要，會(huì)反應(yīng)性地調(diào)節(jié)眼軸變長(zhǎng)，從而形成近視，近視不僅是眼睛問(wèn)題，還是腦、眼、光三者共同的問(wèn)題。
多維視覺(jué)訓(xùn)練比眼保健操更有效，眼保健操只是對(duì)眼睛的局部訓(xùn)練，而“多維視覺(jué)訓(xùn)練”是對(duì)腦、眼、光的訓(xùn)練。
該訓(xùn)練吸收了兒童心理學(xué)、健康教育學(xué)、行為學(xué)、臨床眼科學(xué)、視覺(jué)醫(yī)學(xué)、眼科屈光學(xué)和中醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的科學(xué)原理，刺激視網(wǎng)膜細(xì)胞、調(diào)動(dòng)大腦認(rèn)識(shí)的潛能，調(diào)整視力的定位能力，最終發(fā)揮人體視覺(jué)潛能來(lái)輔助康復(fù)視力。
三種訓(xùn)練方法輔助改善近視
這種訓(xùn)練方法有100多個(gè)方式，要根據(jù)個(gè)人情況的不同，來(lái)選擇不同的訓(xùn)練方式。
介紹3種訓(xùn)練方法，對(duì)近視恢復(fù)有益處：
一、頭部不動(dòng)，眼睛動(dòng)，用余光來(lái)“畫(huà)”橫8字;或者眼睛盯住一個(gè)點(diǎn)，頭部“畫(huà)”圓(600度以下近視適用)。
二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛中央遠(yuǎn)近移動(dòng)。
三、用一只眼睛看東西。
深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)，此方法僅僅適用用一部分人，不是全部，請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下操作?。。?
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